الدعم النفسي وإدارة الضغوط

وصف: استراتيجيات وتقنيات لمواجهة الضغوط النفسية والإجهاد، والتعامل مع التحديات الشخصية.

الفائدة: تعزيز الصحة النفسية ورفع قدرة النساء على مواجهة الضغوط اليومية.